時 間

課 程

活動內容

教室

活動戳記

11/30(五)早9:00

氣機導引初階＆進階

黃興漢 老師

探索氣機導引的能量  ＊參加者請著褲裝

＊特別嘉賓： 周順隆/氣機導引文化協會高雄會館講師

  1.氣機導引與科學、哲學的關係   2.氣機導引對身體的知覺

舞蹈教室

11/30(五)午3:00

晚7:00

中東肚皮舞

下午班＆晚上班

黃玉婷 老師

一覽肚皮舞大師風采

放映Belly dance super star live in paris影片賞析，透過電影介紹相關文化與精神，黃老師做生命經驗分享。

視聽

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12/3(一)

晚7:00

芳香療法初體驗

謝詩瑩 老師

擁抱生命裡的快樂與悲傷 ＊特別嘉賓：林宜芬/出版社主管

分享生命歷程，在香氛中暢談生命的快樂與悲傷的出口，並分享一朵關心的玫瑰及祝福的卡片交流。

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太極功夫扇

鄭旭珉 老師

太極心法的分享    ＊參加者請著褲裝

分享個人體會的太極心法，一呼一吸即是一個生命；掌握呼吸，即是掌握生命由太極拳動作的熟練，漸至與呼吸的契合。

舞蹈教室

12/4(二)

晚7:00

心理與生活-葉金源.吳泰龍.邱兆宏 老師

夢、性、壓力的三方對談

1.老師生命體驗交流   2.從夢、性、壓力來看生活

視聽教室

芳香療法 進階

謝詩瑩 老師

在黑暗中看見光亮  ＊特別嘉賓：林貞均/喜愛旅行的工程師

分享生命歷程，在香氛中暢談生命的快樂與悲傷的出口及能量分享

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佛朗明哥舞蹈 進階

楊明松 老師

故事與佛朗明哥的感動＊特別嘉賓：沈采蓉/台南社大說故事講師

一起分享生命故事，如何聽、說及舞出感動，一切都是有故事的……。

舞蹈教室

12/5(三)

早9:00

健康瑜珈

王蕙莉 老師

身心靈瑜珈之旅   ＊參加者請著褲裝

經由動作、呼吸與冥想探索瑜伽動作，它影響著情緒的變化，將內心負面的特質，轉為正面的覺醒，促進全面的身心健康。學員分享個人內心如何啟發、覺知，找到內在自我整合的新境界。

舞蹈教室

12/5(三)

午2:00

晚7:00

養生與自我推拿

許祥清 老師

脊椎運動與推拿的養生秘訣大公開  ＊參加者請著褲裝

＊晚上班特別嘉賓：李毓森/台南社大健康人生講師

1.學員養生交流   2.上班族舒壓操教學

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12/6(四)

晚7:00

Hip Hop嘻哈街舞

莊昭然 老師

街舞與表演的對話  ＊特別嘉賓：楊美英/台南社大戲劇講師

瞭解舞蹈如何透過戲劇練習注入表演靈魂。透過簡單的肢體律動，體會街舞的趣味，感受表演、舞蹈對生命影響與變化! ＊參加者請著褲裝

舞蹈教室

12/7(五)

晚7:00

健康人生

李毓森 老師

脊椎運動與推拿的養生秘訣大公開 ＊參加者請著褲裝

＊特別嘉賓：許祥清/台南社大養生推拿講師

1.學員保健交流   2.簡易推拿教學

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12/8(六)

早9:00

佛朗明哥舞蹈 初階

楊明松 老師

體驗佛朗明哥舞蹈之美  ＊參加者請著褲裝

欣賞Flamenco大師級影片、介紹西班牙文化及個人經驗分享。

舞蹈教室

12/9(日)  9:30-17:30

生活律動與肢體表達 工作坊 （台南社大舞蹈教室）

不列戳記累計

12/16(日)

午1:30

書寫女性

李淑君 老師

她們的故事

1.台南社大&高雄新興社大寫作成果發表（友愛街3-8號） 2.文學館導覽

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